26-08-16 我这该死的生物钟！ 昨天步行两万多步，速通迪士尼乐园，晚上在蓉姐身上体验飞驰人生…… 我依然准点，准时在五点五十醒来。地址发、布邮箱 Līx_SBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ 穿好衣服，穿好鞋子，做好拉伸 我来到酒店的健身馆开了一台跑步机，开始今天的慢跑之旅。 跑完步也才六点四十，我给蓉姐发了一条短信，告诉她我起床了，问她今天 是什么安排。 我放下手机继续深蹲，然后做一些简单的力
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