第五天晚上，报备睡觉的时候，他忽然多说了一句。发布邮箱LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．cＯＭ地址?╒地★址╗最新发布www.ltxsdｚ.xyｚ le： 明天起，我出差三天。 时差两个小时。 报备照旧，但回复可能会晚。 另外—— 从明天开始，每天早上七点半，晨跑打卡。 四十分钟。 跑完拍照，发我。 位置、时间、心率都要清晰。 清楚了吗？ 我盯着“晨跑”两个字，有点愣。 这几天规矩里虽然有作息和身体相关的条款，但从来没有具体到“必须出门跑步”。
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