。除了每晚利用三分归元气凝聚玄力之外，白天则大部分时间修炼“金刚五变诀”，剩下的时间则跑到内院书阁去寻找一些关于这个大陆历史和相关的知识阅读，以增长自已对这个世界的认知。 目前，秦浪只知道“金刚五变诀”的前两变，分别是第一变“炼皮”，第二变“炼筋”。 第一变“炼皮”，首先需要把身体各部位强化，使身体外在抗击性达到极致。这一与秦浪前世所知的铁布衫和金钟罩有着异曲同工之妙。 前世秦浪修炼了不少拉风的武功，但是却没有防御型的外家功，他现在要修
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