岳思盈却感觉 身体清爽的很，彷佛清风拂面一般。这灵气虽然澹薄了些，但是相当纯洁，身体 很是受用。 修行讲究的是练精化气，炼气化神，炼神化虚。说到底修的无非就是精、气、 神。但是，各家都有各家的法门，只是最终的目的都是羽化飞升罢了。 人类道家的修行是没有锻体期的。但是，对于妖族来说，普遍都是有的。锻 体期，其实就是锻炼身体，锤炼自己的血肉之躯，也是锻炼自己的反应能力和对 自己身体的控制能力。 其实，锻体并非一个必不可少的步骤。但以后的修行
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