以不需要 考核，直接享用我哟！你知道次级教练员水平是什么概念吗？」 看着兰兰转而一脸认真的激励我认真健身不偷懒的模样，我觉得颇为有趣， 但是还得忍住脸上的笑意，摇了摇头。 「次级教练员，只要身体没有其他问题的话，一次高强度的性爱时间可以达 到四十分钟左右！而且身体素质可以好到休息五分钟的间隔，再来一次呢~ 到了 次级教练员的水平也不是说就特别厉害了，我也就只能勉强应付，所以你要是特 别厉害，能成为一级教练员的话，可以通过兼任健身房的教练
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