一些只要不过度，身体自然会慢慢填补回来。 不过这些都是治标之道，等杨云重新开始修炼，汲取元气固本培元，现在的消耗自然不值一提。 又过了良久，日头升过了头顶，杨云才结束了调息。 刚站起来，立刻感到肚子里火烧火燎地难受，杨云急忙拿出杨氏为他准备的杂粮饭团，囫囵几口塞下肚子，却感觉越发地饿了。 只得在地上寻了石片，劈砍地上露出来的青笋充饥，连吃了十几根才稍稍遏止了饥火。 杨云不由长叹，自己竟沦落到如此地步。想他自从修行小成，凡间的烟火食哪里入
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