照书上面的人物图画和上面的文字进行打座修炼了起来，先开始练气，对，静心闭眼，开始感应万物，感受田地之间的阴阳气息。 万物归一，阴阳两相和，浩瀚尘世，莫外语阴阳二字，丹田吐露 两个小时之后，刘铁柱缓缓睁开了眼睛，他这才惊喜的发现他体内丹田里面居然真的有了一点点的小气泡，虽然气泡很小，不过刘铁柱也明显的感觉的到他是真的练就出真气了，而且他觉得他浑身现在都好热好热，貌似还有着使不出的力量，刘铁柱很明显的感觉到自身的各方面能够都提升了不少。 我
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