螺返嚟一阵食,叫我上嚟先喎,”,我坐返埋蓆边,“不过玩咗好耐,真係有啲攰,” “紧係攰喇,行完山又游水,啲海水咁冻,因住抽筋添啊,”,强哥好心咁同我讲, 说时迟,那时快,我右脚小腿开始真係有啲抽筋,“啊啊啊,真係抽啦,” 本嚟瞓喺度o既强哥即刻弹起身,“紧係啦,运动完即刻坐低,啲血液循环唔好,肌肉好易抽筋?,”,佢好快坐到我身边,见我扶住隻右脚,“你放鬆啲瞓好先,唔好乱咁郁,如果唔係其他位都会抽?,恶化到全身抽筋就危险?啦,我嚟帮你拉下
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