ntr行为上 瘾了压抑是没用的必须用正确的方法治疗」 「那该怎么治疗呢」沉渊看到了希望急着问道。 「第一是不要压抑自己你越压抑内心的欲望反而越强。 你要承认人在 生理性成瘾面前是无力抵抗的。 既然这一点无法改变我们就改变能改变的事 情」迦纱听到沉渊嗯了一声接着说道「第二面对我们无法抵抗的心瘾 要做的是远离刺激源我再也不发生那种事你也不要接触。 这样把问题外化 再远离问题就好了」 「你的意思是越强迫自己不想就越容易想。 反过来承认自己对n
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