床头柜上的通讯装置弹出一个虚拟方框，然后迅速变大，变成一个光影屏大小。里面一阵哔哔啵啵的声音，然后跳到正常的画面。 “先看会节目，然后给自己做点饭好了。” 画面里一长排白桌，一字排开坐了七个人。面前都摆了基本厨具和调料。 画面最左边，单独坐着一个打扮得体的女人。 她微笑一顿，语速飞快的播报：“欢迎收看今天训练中心推出的美食学习节目，我是主持人小葛。今天栏目的内容是‘如何做出肥而不腻的红烧肉’。” “在五分钟的广告前，我们的七名大师中，蓝
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