第三十三章景区游玩 第二天早上，李慎行照着往常的时间起床，外出跑步，跑回来后壣进健身房进行日常锻炼。更多小说 ltxs520.com 昨天买了贻贝和鱿鱼放冰箱里，早餐李慎行拿他们来做辣海鲜面。 鱿鱼要在滚水里烫几分钟，面也也先煮至半熟。 洋葱、西葫芦、大葱切片放锅里快炒几下，然后放适量的水，贻贝，还有用蒜泥、生抽、料酒、辣椒酱、辣椒粉、芝麻油调成的酱。【如果有高汤的话就更好。】 待水滚后再放入面条，焯过水的鱿鱼和虾仁。等水再一次煮沸后，
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