武之人，或者身体强壮之人，也不过能够多活个一二十年，百岁以上的人瑞几乎都是修炼有道门心法的。一般来说能够修炼到真气胎动，就能比常人多活十数年，要是能到了炼气入窍的层次更是长寿可期，但纵然凝煞，炼罡，也不过比寻常人多活个三五倍，二三百岁就是极限了。非得修成金丹之辈，方能有数百年寿数。 阎浮提世界的修炼之辈，哪里甘心这等短促的寿命？故而钻研出来许多延寿的仙丹，长寿的功法，九幽十方胎藏如意正法便是其中的佼佼者。修炼此法的人可以大幅延缓身体的消
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