来。 只见张三丰左掌阳、右掌阴,目光凝视左臂,双掌缓缓合拢,隐隐有凝重如山之势,可又有轻灵似羽之感,虚虚实实,变幻莫测。 约莫一顿饭功夫,张三丰使到上步高探马,上步揽雀尾,单鞭而合太极,气定闲地站在原地。 这一套拳法练完,张三丰精饱满许多,他双手抱了个太极式的圆圈,说到:“这套拳术的诀窍是:虚灵顶劲,含胸拔背,松腰垂臀,沉肩坠肘。区区十六个字,施展起来却是不易,此拳纯以意行,随心而动,要形合一,最忌用力,要稳住心,不被人所扰才能发挥到最
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