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第三卷 田径之王 第六十五章 跳远测试(1/2)

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跳远的腾空过程中,运动员的身体重心是按照抛物线轨迹运动的,腾空过程中的动作,目的主要是为了保持身体的平衡和完成有效的落地,从而更好地利用抛物线的轨迹,争取达到更好的成绩。龙腾小说网 ltxs520.com 腾空以后的所有动作都要在“腾空步”之后进行,然而跳远的初学者们在身体腾空的时候根本就不记得去做动作,或许是身体的反应跟不上,等到身体要做动作的时候就已经落地了。 张冠使用的空中动作是最简单的“蹲踞式”,但最初练习的时候,他也不习惯在空

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