，必须先修炼好第二层。 等到了第三层的时候，慢慢用九阴真经作为缓冲，逐步修改第三层，再由第三层逆推功法的弊端，由上到下逐步递改第二层和第一层心法。 只有这样，沈奈才能彻底的将玉.女心经的偏激之处，修改完成。她在接受原主的记忆之前，从来没有接触过武功这一类的东西，在她的世界里，武功那都是只有影视当中或者文学作品之中才存在的东西了。 全是沈奈一边努力按着原主记忆修炼武功，一边看古墓中祖师婆婆林朝英留下各种各样的书籍自己想的法子。——这是对她
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