按照玉简中介绍的方法，生成元气，按照规定的动作把元气发射出去，这样一个招式反复练习四个时辰。 修习半天以后，叶子青去了丹房，在丹房一边炼着丹药，一边对比着灵器玉简上的炼丹手法，和丹盟大长老所受的区别。而且将玉简上的炼丹技巧和操作，在实际的炼丹中加以运用，以提高自己的炼丹整体水平。炼丹四个时辰后，叶子青出了丹房，拿出了20颗高级灵石给了诚梅和诚贞两人，让二人尽快的为自己准备好一间炼器室和一间制符室，同时，要多收集点初级炼器、制符和阵法材料
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