孙建国会意的转过头,一边倒着跑,一边对后边的人道:“前三十公里都要跑步前进!中途会停下来休息两次,每次十分钟!如果跟不下来,可以慢跑,如果三十公里之后跟不上来的,可以按下你们的求助信号,然后退出!” 我们这三千多人,每个人都有一个求助信号! 主要用处就两个,一个是求助,一个是被淘汰。更多小说 ltxs520.com 如果你忍受不了饥饿,辛苦,你可以求助,不但有新鲜的肉、牛奶等着你,同样还可以舒服的睡觉,代价就是退出! 在这三百公里越野当
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