渐进，把心肺提上去，其余的再说，记得跑完步 之后拉伸一下，免得第二天酸疼。 说完没一会觉得无聊就准备离开了，走的时候一个平时相熟的教练小李过来 问我：刚才那妹子你认识啊？我说：我邻居，不过不是妹子，是少妇了，干嘛你 要推销课吗？他嬉皮笑脸的说：业绩啊，文哥，要恰饭的嘛，你不带她练的话我 就去推销一下下咯。我知道他们几个不是省油的灯，就打趣道：你这一脸青春疙 瘩豆的可别吓坏了我那邻居，别乱勾搭啊，隔壁邻居，万一出了事，麻烦得很。 他立马领
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