有人把这个三七步练了一辈子，还意犹未尽。这里面的道理又岂是简简单单一句话就能解释的了的。 内家拳和外家拳一样都要练架子功夫，只有周身圆整了，外三合练得入神入骨，然后才能着手配合呼吸练气，锻炼内三合，最后**如一，形成一体，不分内外，勃勃然生机一片。 接下来，苏明秋又针对他近日来的一些疑问，一一作答，转眼就到了晚上。王越静下心思，又闲聊了两句，便自顾自的寻了一处僻静所在，也不开灯，只借着空中斑驳的月光，就拉开架子，当下拳脚破风，身形在黑暗
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