自然而然入得真空大定，心灵遁入杳杳虚空，无思无念，无我无身..... 空无所空，唯有一点先天灵光杳杳冥冥，沟通天地自然；百脉千穴开合自如，吞吐天地元气和无处不在的功德气息，纳入识海灵湖。 须臾，身不动，则精在肾而水朝元；心不动，则神在心而火朝元；真性寂，则魂在肝而木朝元；妄情忘，则魄在肺而金朝元；水、火、木、金四法安和，真灵在脾而土朝元。 返神内照，但见五脏灵光莹莹，五气流转。百脉清气周行不怠，渐渐聚拢肾水黑气，心火赤气，肝木青气，肺金
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