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【你是绿妈控!】(19)(2/4)

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身体接触。 「接下来这个动作,要求男女双方将胯部贴合在一起,男士双脚并拢,双手 搂住女士的腰部,保持站立姿势。女士双手双腿打开成一个「大」字,以胯部为 支撑在男士的帮助下向后仰倒,劲量舒展身体。」瑜伽老师边讲解,边给出专业 的示范。 这个动作比较考验男士的臂力和女士身体的延展性,这两点对于身强体壮的 徐青龙和健美操运动员出身的李倩自然不在话下,可就有点难为矮小瘦弱的余力 了。祝捷被余力搂着却不敢过于下腰,她真的怕余力一时力量不够,让自己

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