;一个小时后，叶无道从慕容雪痕的房内出来回到了自己的房间，继续了自己的修炼。 因为是在自己房间，叶无道索性把背心和大裤衩全脱了，着身体，面对挂着窗帘的窗户，盘坐在房间的地毯上。 叶无道先将心神沉了下来，达到浑圆如一，内外皆虚的状态。接着侧卧在柔软的地毯上，右手臂屈起，肘尖撑地，手掌托住脑袋。之后，右腿挺直，腰部使力悬空绷紧，左腿也屈起，放在右腿膝盖处，左手贴住肾腧。 叶无道的心神越来越集中，越来越空明，渐渐的物我两忘，最后彻底断绝了对外
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