两节课。 等到第二次上课我就没再穿瑜伽服了，实在太热了，学画廊姐那样裸练我也做不到，练的时候就穿了一件黑色运动胸罩，一条浅灰色的棉运动内裤做完以后我俩还是浑身大汗的，老师给画廊姐先推油，画廊姐推完油去洗澡了以后，就轮到老师给我推油。 前头忘了说了，是穿着内衣推油的老师就给我推油，他一边给我背上淋油一边问我，说你有没有用我教给你的法子，管用吗？我挺感激他的，说很管用，谢谢师父。 他说那都是次要的，关键是要引导能量打通你的三脉七轮，这样才能
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