97 这股劲力虽是从了圆身上所得，但一经色无戒的经八脉，顿时变为了他的，此时又送还给了圆，等于是拿内力击打了圆。了圆只觉手掌一热，一股极强的劲力，顺着手上三阳迅速上窜，渐渐行至印堂百会。了圆吃了一惊，知道若是真气在百会穴侵蚀，就有可能使得脑内出血。见此时的真气已经不受控制，随即慢慢呼着一口气，用意念引导百会穴的真气，从背部下沉，沿足三阳经下行至双脚十趾。 一口气呼尽，慢慢提气，将内气从双足涌泉穴，引至向上丹田之处，而后从丹田正中开始，由
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