112 千斤闸是少林正宗七十二艺中的硬功外壮功法，纯属阳刚之劲，是专供锻炼两臂及两腿足和其它各部的重要功法。『地址发布页邮箱： ltxsba@gmail.com 』(翠微居小说) 千斤闸功法与举重不同，它是一种传统练功方法，一般是作为难度最大的基本功来练习的，是强身壮力和强化武术功底的重要功法。它和石锁功又不同，虽然都是少林传统的武术练功法，但石锁功的练法重点练习臂部的提掖力，千斤闸则着重臂部上托及全身施力。经过一段时间的练习，可使全身
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