的东西，在草棚几丈之外燃起火堆烤鱼。 半个时辰后，张瑞母子两人吃完了烤鱼和果子，各自运功调息真气。 之后的几天，张瑞母子两人的生活就规律了起来。除了必要的休息、吃东西和偶尔抽空去石壁那边记忆那上面的功法口诀外，母子两人都在加紧修炼，几天下来，许婉仪那被震散的真气终于重新凝结运转了起来，功力恢复了原来的水准的成。而张瑞则没有那么好，虽然内伤已经被控制住了，但由于受的伤比较严重，所以距离完全恢复仍需要一段时间，真气也只恢复了五层左右，而且还
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