”我看你那百遍门规的字写得倒是挺好的，想来是长年被逼着练出来的？” 他这么一说，又让她心跳”咚咚咚”地急起来。龙腾小说 ltxsba@gmail.com那全是金桂写的啊！ ”是朱堂主不嫌弃……”她笑得很心虚，连忙转换话题：”我接下来要练什么好呢？真的要站马步吗？” ”站马步跟你爹罚半蹲是不一样的，不过练习桩功时间也不能过长，待腿力增强再逐渐拉长桩功的时间。马步明日再练，晚一点会教你一些简单的暖身招式，每日早晨可先做，像是砸拳、弧形步、驾
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