文一边带着篮球推进，一边告诉石磊该怎么做。 “哦，伙计，你已经犯规了，你需要快速的移动自己。再来。” “将你的重心放低一点，抬高你的手臂，然后挥舞他。不需要太高，低一点，好的，就是这样，非常棒！” “注意我要变向了。你又犯规了伙计，你必须快速的移动自己的脚步。哦，要保持手臂始终的张开，不要看球，注意我身体的动作” 在练习中，鲍文不停的指点着石磊的防守动作，一点点的让他的动作变的规范，告诉他防守中的注意事项，如何分辨对手的假动作，如何防守
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