比如，吃多了脂肪类的食物，可以选择喝茶，体寒的人就不要喝绿茶了，红茶也是不错的选择的，然后还可以啃两根黄瓜。 比如，蛋白质类的食物，是越吃越瘦的，因为身体吃蛋白质得到的热量，不如身体消耗蛋白质得到的热量多。 可是，真的吃不胖的人很少，尤其是这个时代，多半是人家有特殊的方法，只不过，那是她的朋友，她一个外人也不好说什么。 毕竟，没那个立场。 还是不要随便说话的好。 于是秦简用这个时代能够理解的意思，重新说了一遍之后，就闭嘴了。 此时这个精
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