这话是说他终日饱食甘肥，沉迷享乐，造成身体羸弱，他在尚未成年，早已生儿育女。荒淫放纵。先天不足，加上后天养护不及，势必体弱多病。自身不正当的日常作息和生活习惯，这些都会造成短命。 但灵帝本来就是荒淫无度，要真能克制这些欲望，他就不会成为千古昏君， 而王越教他的长寿之法反而更加适合灵帝，不需要太操劳，也不需要清心寡欲，苦思冥想，只需要跟着王越做一些舒展身体的动作，内气没有不要紧，有王越输入体内，他只有消化王越的内气就可以。 灵帝对王越这套
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