两个人下楼,望着远处的高楼大厦。 “景医生,要不我带你跑个一万米吧。”白起的眼之中,满满的自信。 景夜:??? “景医生,不要害怕,有我和你一块跑呢。” 白起笑了笑,“其实很简单的,教你一个小诀窍,长跑的时候,不要想着终点到底有多远,你就想着前面的一米就是重点,你突破了,再订一个小目标,还是一米,这个样子,很快,不知不觉之中,一万米就跑完了。” 话虽然是这样,但对于没有经常锻炼的人们来说,别说一万米了,就算是一千米,都累的不行。 所以景
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