多列士连有个特别简易的训练场，类似四百米障碍，但是简单了很多。～， “这里虽然简陋了些，但也能看出你的实力了，好了，现在告诉我，这段时间你都学了什么？” “吃饭，做饭，站岗，训练。” 高扬他们几个对视了一眼，然后艾琳笑道：“把前面三项去掉，你的训练都有哪些内容。” 杰瑞耸了下肩，大声道：“呃，早上四起床，首先叠被子，叠两个小时被子，然后打扫卫生，之后我要亲自做早饭和吃早饭，接下来，上午我们要进行步伐训练，比如跑步、齐步、正步、卧倒、起立
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