「气灌丹田、屏气凝，双脚与肩同宽、眼看着前方的红心，将弓拉开至鼻间，再用力射出就能射中红心，来，你们试试。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」」草场上一堆的小孩听优允斌讲解着弓箭的秘诀，并亲身示范，让一群小毛头频频点头。 「乜武，你要再专心点，脚要与肩同宽。」优允斌仔细的教导每个孩子，并用心讲解这弓箭的设计。 「优大哥有你的信。」万俟残雪奔跑过来将一封署名他名字的信交给他。 「谢谢。
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