我有样东西要给你了。” 说着塞给她一张白纸。 韩夫人见白纸上写了好些字，好像是武功秘籍似的，问道：“这是什么？武功秘籍吗？我虽然想保持年轻，但现在才练武，恐怕已经来不及了吧。” 韩星道：“这是你刚刚离开时我写下的，并不是什么高深武功秘籍，而是一种呼吸吐纳的法门。修炼后能并不能使你练成什么功，所以你也不必怎样勤加苦练，只需每天午时和子时修炼十五分钟，哦，大概就是一盏茶的时间就可以了。只要每天坚持一下，就会对你的健康会很有帮助，我留下你体内
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