子练的，够柔软。” “强哥虽然严肃了一点儿，可是蛮酷的，休息的时候他还不是和我们很聊得来，这样的能严能松的教练才是好教练啊……” “太极拳的精义就在‘慢’字，动作慢可以调节我们的呼吸，平静我们的内心，所以太极拳不但能强身健体，还可以修身养性。” “就是啊！太极拳的动作虽然不够激烈，可是和其他组的一对比，我们出的汗更多，感觉更累。” 这几个男生、女生讨论的是我教的太极拳，有的掌握得比较好，有的理解就差了，练太极拳一定要内心平静，如果心浮气
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