第55章 提升 这话说出口倒是勾引起来了赵欧的好心。更多小说 LTXSDZ.COM “什么方法?”一众人眼瞬间都看了过来。 这件事倒是难不倒袁瑶, 她只是略微沉吟了一会儿便开口道。 “难度倒是不大,也不是什么很特别的技巧,只要稍微注意一下就好了, 游泳不得劲儿的时候。 可以尝试一下手部运动的时候往上抬高20度, 并且把呼吸的节奏保持在,抬高一次呼吸一次的节奏,同时把时间缩短到以前的2/3。 所以整个需要注意的点,就是提高呼吸频率,减少呼
如需阅读完整内容,请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。