两周跳，训练时间较长的小孩子和成年人能做到。01bz.cc 三周跳，到了三周跳，基本上就已经是职业运动员才能触摸到的领域了，就算是天赋绝佳的运动员，也要在专业的训练之后，才有机会练成最简单的几个三周跳。 至于四周跳？ 那是一线运动员的领域，甚至连二三线运动员都没有机会尝试。 更何况是四周半的4呢？ 至于lo跳，黎楠现在对于刃跳的掌握不像是之前那样，但lo跳独特的起跳方式，让黎楠对于这个跳跃一直很头痛。 事实上，lo跳确实也是很多选手难以
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