背和手臂。 救命，不管怎样看，都感觉他很不简单！ “要保持良好的身姿体态，我又不想练出一身发达的肌肉，瑜伽是最好的啦。而且你不要小看它好不好，很多姿势需要的腿部腰部力量也不小，所以很推荐哦。” 他一边练习一边对她说话。 “…看出来了…特别是一些双人瑜伽姿势，练不好极有可能出事吧！这么想其实瑜伽也算擦着极限运动的边了吧…” 她摸了摸自己的老腰老腿，一阵牙酸。 “哎呀～来嘛，我会很小心的，绝对不会摔着你的。我们先从简单的做起，一步一步教你，
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