能延年益寿，你修炼得如何了？” 那身影闻言，微微有些尴尬，道：“到了脊背之处，就完全上不去了，一个周天循环都做不到——看你这般气质，多半是修炼出了大周天循环气感了吧？” 那少女笑了笑，道：“其实这方面不难的，上不去是因为血脉不够活跃，动脉有些粥样化了。这样吧，你这次帮了我很大的忙，我给你发一张图片，上面有记述我修炼的时候的方法，挺管用的。” 那身影有些惊讶，道：“这般方法，不是适合自己的才是最好的吗，别人的方法不能随便用啊，宣传里都是这
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