八段锦是一门气功养生功夫,虽然不能长生不老,但长命百岁还是有可能的,最重要的是,它长期练习下,会产生精气神互补的作用,不会轻易被邪气所侵,能让身体处于活力的状态,这功夫人人都能练,但要长期坚持练才有显著的效果。 为了让体质虚弱的谢思语变得健康起来,李南便在她十岁前就将八段锦传了给她,当然,这八段锦不是市面上普通的那种,而是经过养生专家加工过的加强版。 “当然,这可是人家的命根子,班上的那些女生天天运动还没有人家身体好呢?” 谢思语脸上涌
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