无法直接汲取食物中的源质，所以最好在吃完开始消化时活动，通过加速血液流动，减慢消化速度，提升源质在全身流动的时间。 伊恩清洗完厨具后，埃兰也正好洗漱完，兄弟二人开始吃早饭。 烤好的奶酪焗贝肉味道稍微有些清淡，主打的就是一个口感和贝肉的香甜，正适合早餐来一份。 魔兽砗磲的菁华源质血肉原本肉质偏硬，但对于泰拉人的牙口来说正好，一口咬下去劲道脆响，甚至能清晰听见肌肉纤维被牙齿切断的弹牙声，而焗奶酪的香味搭配贝肉的香甜，清爽的乳香满溢口中。 蒜
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