晚上李伟杰回到苏玉雅的家里,发现屋子里静悄悄的,看来师母已经睡觉了,为了不吵醒苏玉雅,他进门之后,动作十分小声,美国国家睡眠基金会的一项调查显示,虽然失眠不分男女,但总的来看失眠的女性要比男性多,而30~60岁的女人,4个人中有3个每天的睡眠时间不到8小时,她们一天的平均睡眠时间只有6小时41分钟;而必须外出工作的妈妈们,也会有3/4的人总感到很疲倦,失眠几乎成了女人的“流行病”一旦女人睡眠质量不好,很容易发胖,罹患高血压和心脏病的风险
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