一个小时，七点半准时回来吃早饭。” 在师父的叮嘱声音中，我已经跑到院子外边的小金堤上了，院子前面是一条蜿蜒的小堤，小堤很长，它把整个凤凰县城围了一圈，我们都称它为小金堤，所以小金堤外边的那条金水河就乖乖的顺着小金堤向下游流去。每天早上我都必须跑一个小时的步，不管刮风还是下雨下雪我从来没有间断过，也就是说明天早上六点半我都会沿着这个小金堤跑一个小时的。这是师父给我定的死规定，当然了这并不是我十分情愿的事情，现在的天气还算不错，早晨起来不是
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