和高难度运动作準备,这样的好处是可以让表演更到位、更美,同时减少因为运动带来损伤的可能性。 婉愔一面在地毯上做着準备活动,一面问:「你们第二部份要做一些芭蕾的基本动作,很多都需要把杆的,这里没有啊,是不是需要把杆的动作就算了?」龙玉忠眼睛咕噜噜的一转,指着大理石台面说:「你看那张桌子,和把杆的高度差不多,而且边角都是光滑的,不会伤人,就用那个顶替怎幺样?」婉愔站起来比划了一下,勉强同意了。 做完了热身活动,婉愔稍事休息,同时打开音乐专心
如需阅读完整内容,请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。