么运动，到并没有那么严格的要求。 ”他轻柔抚摸着她迅速硬挺起来的乳头，“做爱其实也是一种运动方式，而且，女性高潮的时候，肌肉调动非常多，热量消耗也很可观。 ”“嗯。 ”任清玉的心思已经都放到了他活动的手指之间，很敷衍地应了一声。 “所以，我为你量身打造了一个适合的减肥方式。 ”他捏住奶头，轻轻一搓，很满意她的敏感反馈，“你平常可以按你自己的方法锻炼，我在的时候，就照我的来。 时间应该也不需要太久，晚上咱们都睡得少，来上两三个小时，保证你
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