为绷得太紧的缘故,臀瓣间股线分明,随着双腿摆动,翘臀一扭一扭,牵 扯着林瑞的心,就这样一边欣赏,一边纠正她的动作,心中无比满足,怪不得 那么多人愿意当健身教练呢。 练了十分钟左右,给的阻力并不算大,但是完事后,刘婷都觉得腿发软,身 上直冒汗。 「你这体力有点差啊。」林瑞在一旁说道。 「是啊,我真的是好久没这么动过了。」刘婷扶着腰气喘吁吁道。 「我看你还不能直接上大强度的训练,还是先打基础吧,体力上来之后再慢 慢加量,最近先控制饮食就好,
如需阅读完整内容,请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。