多。其目的不是耍帅， 而且尽可能安全快速地从某一点到达另一点。www.龙腾小说.com这一过程中，会有很多跳跃，翻越， 攀爬，滚翻等动作，这就需要平时认真练习了。 跑酷对力量要求不高，但胆子一定要大，动作一定要果断，身体也得灵活协 调。整个过程看下来，足够丝滑流畅的话，观赏性还是极高的。 周末去公园玩单杠的时候，我认识了另一位爱好相似，甚至名字也和我同音 的好兄弟：程杰。 在他的热情介绍下，我来到一家武馆，接触了散打，掌握了基本的格斗技
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