临敌之际，绝不可有一丝轻忽，否则就是非死即伤，这是千万要记住的。众女都点头称是。 杨过又将一阴指的功诀传给赵英、赵华、阿紫，和春兰、秋菊诸女，并要小龙女和袁明明将心得提供给她们。 众女又热闹了好一阵子，她们拆了两张扶几，拿来练习一阴指之用，没多久工夫，这两张扶几已经不成个样子，最后都变成了粉末，众女余兴未减，又拆了两张，一直练到准头无误，轻重控制自如为止，众女之间所差的也只是功力的深浅了。 由于秋菊被偷袭受伤，杨过特别要诸女再勤练内功，
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