臂粗细的、青筋盘结的狰狞肉棒，上面布满了角质的、令人作呕的肉刺，前端甚至还分叉成了两瓣……） 旁白：（此时，手机屏幕猛地一亮，一条视频消息，不偏不倚地弹了出来。） 姐姐：“弟弟??……热身结束了……尼克教练说……要开始真正的……核心力量训练了呢……齁呼咿哦……你看，这可是……最高难度的复合式训练哦??？” 旁白：（点开视频，画面是以一个极低的、仰视的角度拍摄的，显然是黑人教练放在地上的手机。视频里，姐姐正穿着那套三点式的运动服，标准地躺
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