与肛门三个关键部位。母亲换上之后，脸颊早已绯红，双手不自觉地试图遮掩胸前与阴部，却被高鹏轻笑着拦下。 “这是专为深层肌群训练设计的，”他一本正经地解释，眼中却掠过一丝戏谑，“透气、贴合，不会阻碍血液循环，更便于我观察发力状态。” 今天的训练内容为青蛙趴式。母亲跪伏于瑜伽垫上，双膝大幅向外展开，臀部抬高，腰背下沉。这一姿势使她身体处于全然敞开的状态，尤其是几乎不能蔽体的丁字裤，无法提供任何实质性的遮蔽——臀缝之间的绳带深陷于饱满的臀瓣之中
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